Valpreventie druk bezocht

ValpreventieDinsdag 17 april jl. konden 55-plussers bij Caleidoz deelnemen aan de valpreventie. Deze werd gegeven door 3 medewerkers van de Romei Therapie en Training. Maar liefst 67 mensen luisterden aandachtig naar de informatie in zowel woord als beeld. Ook werden er samen met de therapeuten allerlei bewegingen geoefend die ertoe bijdragen de kans op vallen te verkleinen. Uit  reacties van deelnemers bleek dat ze de valpreventie als zeer nuttig hebben ervaren.

Nieuw: 40+ Café

drank1Ken je dat gevoel? Je zou best graag eens lekker willen chillen maar waar kun je terecht? Voor de jeugd wordt er genoeg georganiseerd en ook voor senioren bestaan de nodige activiteiten. Maar ja, je bent rond de veertig, hebt je jeugd achter je gelaten en staat nog duidelijk anders in het leven dan vijfenvijftig plussers. Dus wat nu?

Als brede welzijnsinstelling wil Caleidoz voor een ieder van betekenis zijn. Daarom opent Caleidoz vanaf vrijdag 4 mei Het 40+ Café in ontmoetingscentrum De Hooge Bongert in Zevenaar. Voor mensen in de leeftijd van dertig tot vijfenvijftig is het mogelijk elkaar elke vrijdag tussen 14.00 en 16.00 uur te ontmoeten. Gewoon gezellig, ontspannen samenzijn en wie weet heb jezelf ook ideeën die andere leeftijdgenoten aanspreken om de middag in te vullen. Er is een gastvrouw aanwezig die zorgt voor de aankleding van een drankje en hapje. Je betaalt uitsluitend voor je eigen consumptie. Loop even binnen. Tot gauw!

NAH-wandelingen en bijeenkomsten

NAH BreincaféIedereen met NAH (niet aangeboren hersenletsel) is met of zonder partner/begeleider lopend, achter een rollator, in een scootmobiel van harte welkom op de 4-seizoenenwandelingen. De zomerwandeling is op 14 juli en de herfstwandeling op 13 oktober van dit jaar. Verzamelen om 11.00 uur op de parkeerplaats van restaurant Thoen en Thans, Kerkweg 10, Oud-Zevenaar waar we om 11.15 uur vertrekken.  Na de tocht, die zo’n 4 km duurt, is het mogelijk om gezellig af te sluiten op het terras van het restaurant. Organisatie Gé Ruiter, altijd herkenbaar aan de rode kledij. Met als motto : “Niet aanmelden, gewoon komen!”

Dezelfde mensen worden ook van harte uitgenodigd voor Lees verder

Weerbaarheidstraining 4ALL

Op woensdag 2 mei start er weer een nieuwe weerbaarheidtraining in 4ALL! Voor kinderen die gepest worden, weinig zelfvertrouwen hebben of gewoon niet zo sterk in hun schoenen staan, ontwikkelde gediplomeerd docente Seraja Schreuder deze weerbaarheidtraining die gehouden wordt in jongerencentrum 4all. Ze leert kinderen fysieke en mentale weerbaarheidtechnieken, zodat zij zichzelf kunnen verdedigen, hun emoties beter leren kennen en beheersen en daardoor weer lekker zichzelf kunnen zijn. In de training staan plezier, sport en respect voor elkaar centraal. De training is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 8 t/m 12 jaar en wordt gehouden op de woensdagmiddag van 14.30 uur tot 15.30 uur. De kosten bedragen 40 euro voor de gehele training (bestaande uit 10 weken). Voor meer informatie en/of aanmelden: b.vanhall@caleidoz.nl / 0316-243208.

Langer zelfstandig en vitaal zonder vallen

Langer zelfstandig en vitaal zonder vallen

 

Kent u iemand die is gevallen, of bent u zelf wel eens gevallen gedurende de laatste 12 maanden?

Vallen is vaak niet het gevolg van gevaarlijke toeren uithalen. De meeste ongelukken bij 65-plussers gebeuren in de thuissituatie door verlies van het evenwicht. Situaties die vaak aanleiding zijn voor verlies van evenwicht zijn  onder andere: het uit bed komen,  gaan zitten of opstaan uit een stoel.

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel bij 65-plussers. Jaarlijks worden in Nederland ongeveer 100.000 65-plussers na een val behandeld op de Spoedeisende Hulp, oftewel: elke 5 minuten valt één 65-plusser waardoor er medische behandeling noodzakelijk is. Vervolgens verliest meer dan de helft een deel van het vertrouwen in het eigen lichaam waardoor de zelfstandigheid en onafhankelijkheid gevaar loopt! Door het risico op vallen te verkleinen kunnen langer zelfstandig en vitaal blijven. Dat willen we allemaal!

U wilt toch ook de kans op een val verkleinen, waardoor u langer zelfstandig en vitaal kunt blijven?

 

Op 17 april verzorgen fysiotherapeuten van De Romei Therapie en Training i.s.m. Caleidoz en Platform Senioren Zevenaar, een interactieve workshop waarin wij u middels een leuke praktische invulling kennis laten maken met het onderwerp “Valpreventie”. Enkele onderwerpen die aan bod komen zijn: lichamelijke gesteldheid, omgevingsfactoren en valangst.

 

Wanneer: 17 april 2018

Waar: Hooge Bongert 3, 6903 DA Zevenaar

Aanvang:  14:00 uur

Door: Jelmer Derksen en Marleen Bus

valpreventie

Oude nieuwsberichten