Langer zelfstandig en vitaal zonder vallen

Langer zelfstandig en vitaal zonder vallen

 

Kent u iemand die is gevallen, of bent u zelf wel eens gevallen gedurende de laatste 12 maanden?

Vallen is vaak niet het gevolg van gevaarlijke toeren uithalen. De meeste ongelukken bij 65-plussers gebeuren in de thuissituatie door verlies van het evenwicht. Situaties die vaak aanleiding zijn voor verlies van evenwicht zijn  onder andere: het uit bed komen,  gaan zitten of opstaan uit een stoel.

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel bij 65-plussers. Jaarlijks worden in Nederland ongeveer 100.000 65-plussers na een val behandeld op de Spoedeisende Hulp, oftewel: elke 5 minuten valt één 65-plusser waardoor er medische behandeling noodzakelijk is. Vervolgens verliest meer dan de helft een deel van het vertrouwen in het eigen lichaam waardoor de zelfstandigheid en onafhankelijkheid gevaar loopt! Door het risico op vallen te verkleinen kunnen langer zelfstandig en vitaal blijven. Dat willen we allemaal!

U wilt toch ook de kans op een val verkleinen, waardoor u langer zelfstandig en vitaal kunt blijven?

 

Op 17 april verzorgen fysiotherapeuten van De Romei Therapie en Training i.s.m. Caleidoz en Platform Senioren Zevenaar, een interactieve workshop waarin wij u middels een leuke praktische invulling kennis laten maken met het onderwerp “Valpreventie”. Enkele onderwerpen die aan bod komen zijn: lichamelijke gesteldheid, omgevingsfactoren en valangst.

 

Wanneer: 17 april 2018

Waar: Hooge Bongert 3, 6903 DA Zevenaar

Aanvang:  14:00 uur

Door: Jelmer Derksen en Marleen Bus

valpreventie

Live @ 4ALL

Deze zaterdag is er weer een Live @ 4ALL met knallende optredens van Bad Insulation, DJ Lady V en Splash!
De deuren openen om 20.30 uur, entree is gratis.

Live @ 4ALL 03-24Line-up Live @ 4ALL 24-03-2018

mobieltjesproject: Door jongeren, voor ouderen

In het Mobieltjesproject gaat een groep 3e jaars leerlingen van het Liemers College bezig  om ouderen te leren om te gaan met hun mobieltje, smartphone en/of tablet. Het project is een samenwerkingsverband tussen het Rode Kruis (afdeling Liemers Oost), Caleidoz Welzijn en het Liemers College bedoeld voor mensen vanaf 55 jaar.

Nu ouderen steeds langer zelfstandig blijven wonen is de mobiele telefoon een belangrijk hulpmiddel om contact te onderhouden. Het verhoogt hun zelfredzaamheid. Het gebruik van de mobiele telefoon, de smartphone of een tablet is echter voor veel van hen niet zo eenvoudig. Het bijzondere aan dit project is dat jongeren aan ouderen instructies geven hoe zij met hun mobieltje of tablet omgaan. Het project is onderdeel van Maatschappelijke Stage waarbij jongeren kennismaken met het vrijwilligerswerk.

Het Mobieltjesproject is op  10 april en  12 juni 2018 van 14.00 uur tot 16.00 uur bij ontmoetingscentrum Caleidoz, De Hooge Bongert 3 in Zevenaar.
Meer informatie of aanmelden: d.westerik@caleidoz.nl  Tel.0316-526994. Deelname is gratis.

Samen de Turkse Saz leren spelen.

De Saz is een populair Turks snaarinstrument, en dat is niet voor niets. Er komt namelijk door de dubbelkorige snaren en losse fretten de mooiste muziek uit dit instrument.

Yasar Fidan (Saz-leraar):Vindt dat je het instrument met gevoel moet bespelen. Zelf speelt ij al sinds zijn zevende. Yasar is opgegroeid in oost Turkije en leerde het bespelen van de Saz van zijn broer, hij bleek al snel een natuurtalent.

Zijn instrument betekend veel voor hem. Het is gemaakt van een combinatie van  Afrikaans rozenhout en oud hout uit Honduras en Canada. ‘Zodra ik tijd heb, speel ik op mijn Saz. Ik leer nog steeds, en hoor welke keer weer nieuwe klanken en tonen, het verveeld nooit.’  Yasar benadrukt dat iedereen Saz kan leren spelen wel is het belangrijk is om echt te willen spelen, zodat je je gevoel in de muziek kan leggen.

Saz 2 Saz 1

Bij Caleidoz welzijn kun je dit mooie instrument leren bespelen. Yasar leert je alles over de verschillende klanken en technieken van dit instrument. Door zijn enthousiasme is het vooral leuk om te gaan leren spelen op de Saz.

 

 

“Muziek is voor iedereen hetzelfde”

en daarom is iedereen welkom!

 

Elke woensdagavond kun je van 18.00-22.00 uur de lessen volgen.

Er is ruimte van 18.00-20.00 uur voor de jeugd en van 20.00-22.00 voor volwassenen.

 

De kosten bedragen: € 25 per maand

 

De locatie:      Steenhuizen 6

6901 CJ Zevenaar

 

NB: Er zijn Saz instrumenten beschikbaar.

 

 

even aanmelden is wel gewenst, dit kan via de mail: b.vanhall@caleidoz.nl

 

Hergebruikmarkt Stichting Nandri.

Hergebruikmarkt.

Uw spullen kunnen op een waardevolle manier worden herbruikt!

Bent u benieuwd hoe?

Kom dan op zaterdag 7 april naar de hergebruikmarkt van Stichting Nandri.
De markt wordt georganiseerd in samenwerking met diverse lokale organisaties die zich eveneens voor hergebruik inzetten.
Het budget voor deze markt is verstrekt door Burgerinitiatieven Zevenaar.

Het evenement vindt plaats van 12.00-16.00 uur in het gebouw van Caleidoz, Steenhuizen 6 in Zevenaar.

Aanwezig zullen onder andere zijn:
* Repair Café Zevenaar.
* Stichting Leergeld.
* Idiële Kringloop Herwen.
* Ladies Circle Liemers.
* Eigen Stijl met tassen van hergebruikte plastic tassen.
* Stichting Doppie, zij verzamelen doppen van plastic flessen voor Stichting Leerhond.
* Liemerse Uitdaging.
* Stichting Ayubowam Sri Lanka, zij verzamelen oude hoortoestellen en brillen om in Sri Lanka te hergebruiken.

Om 14.00 uur start een spectaculaire modeshow met de mooiste tweedehands voorjaars- en zomerkleding. Uiteraard verzorgd met hergebruik producten uit onze hergebruikwinkel Nandri.
In deze winkel vindt u prachtige kwaliteit tweedehands artikelen voor een lage prijs.
Met de opbrengst van de hergebruikmarkt en uit de winkel ondersteunt Stichting Nandri de allerarmste inwonders uit de dorpen Kandana, Panandura en Wattala in Sri Lanka.

Zo geeft Stichting Nandri deze mensen een beter toekomstperspectief.
Met uw steun biedt Nandri niet alleen mooie kleding, maar ook mensen een nieuw leven.

U kunt ook een bijdrage leveren aan een betere wereld!
Benieuwd naar de mogelijkheden om spullen op een waardevolle manier te hergebruiken?
Stichting Nandri verwelkomt u graag op 7 april. De entree is gratis, een kopje koffie met wat lekkers staat voor u klaar!

Wilt u als organisatie of als stichting deelnemen aan de hergebruikmarkt, neem dan contact op met Maria Verhagen van Nandri op telefoonnummer 0316-344241 0f 06 24815640 of per mail naar info@nandri.eu.

Sfinx voor jongeren met een beperking

Het jongerenwerk bij De Sfinx is er voor alle jongeren van ’t Gelders Eiland. Maar voor jongeren met een beperking is het niet altijd makkelijk aan de activiteiten mee te doen. Daarom organiseren de jongerenwerkers, samen met een paar ouders, extra activiteiten  voor deze bijzondere groep uit de gemeente  Zevenaar.

Woensdag 24 januari draait het Sfinx team een film voor  tieners van 18.30 tot 20.00 uur. Op vrijdag 4 mei kunnen tieners en jongeren meedoen aan een spannend spel door Lobith. Elk groepje krijgt een begeleider mee (de deelnemers mogen zelf groepjes maken) en dan mogen ze op zoek naar aanwijzingen.  Vrijdag 8 juni staat het spel “levend cluedo” op het reguliere programma. De jeugd met een beperking mag om 18.45 uur komen voor een rustige uitleg. Om 20.00 uur imet-beperkings het spel voor hen afgelopen. Dat geldt ook voor de vossenjacht op vrijdag 22 juni; van 18.45 tot 20.00 uur kunnen jongeren met een beperking van 10 tot 16 aar hieraan meedoen.

De entree voor alle activiteiten is 1 euro. Voor meer informatie of aanmelden kan men kijken op de website van het jongerenwerk; www.de-sfinx.nl. Mailen kan naar c.peeters@caleidoz.nl of bellen met de jongerenwerkers van De Sfinx op 0316-542794.

Oude nieuwsberichten